"Niña de 14 años que no permite que un chico que la puede llegar a gustar la toque o la bese."

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"No me perdono la decisión de haberme separado del padre de mi hijo después de 6 años de relación. No tenía motivos... Estaba aburrida y sentí q postergaba quién quería ser yo. El único motivo por seguir era mi familia. Hoy estoy perdida y sin rumbo. Siento q tampoco tenía rumbo antes y lo culpaba a él. Ahora siento culpa, estoy sola y sin entusiasmo cada día." Sheila

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Ante todo muchas gracias, es importante para mi para poderlo describir en pocas palabras, mi trabajo se ha convertido en una angustia vital, la agresividad de mi jefa contra mi, su desprecio, la forma tan condescendiente con la que me habla y el mal trato que me da, hacen que el ir al despacho todos los días sea una angustia vital, sufro ansiedad cada vez que le abro un mail, para ella todo lo hago mal, y me desprecia. He de indicar que soy la única trabajadora y que voy sobrepasada con las contabilidades de dos empresas, contratos, incidencias de varias casas y sus temas personales, no sé como salir de ahí ni superarlo. Lo estoy viviendo con mucha angustia. Si me podéis ayudar lo agradeceré Silvia.

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Hay muchas razones por las que dos personas pueden decidir estar juntas, para nosotros, solo el amor profundo nos vale, pero te explicamos las demás.

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El Gran descubrimiento de este siglo es ese, las dos cosas mas importantes para el ser humano, el despertar y el amor profundo, están en la misma dirección. En este video te explico cómo la vulnerabilidad y la presencia, que es el trabajo de consciencia, favorecen también el enamoramiento, y ayudan a mantenerlo en el tiempo.

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Si no es la presencia lo que une y mantiene una pareja unida. ¿Entonces qué es?

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Se habla mucho de la gestión emocional, la procedencia de las emociones y la relación de las emociones con pensamientos y otros objetos externos.

Todo esto es interesante porque uno de los concepto mas importantes para entender el Tantra es el Yoga Emocional, y como suele pasar con el verdadero Tantra, se parece bien poco a cualquier idea “mainstream” que hable de las emociones.

Los Tantrikas siempre han sido unos estudiosos del cuerpo, la mente y la consciencia, y juegan del lado de las leyes naturales para disfrutar de la vida y su sabiduría.

Para nosotros, la gestión emocional no es solo inútil, sino dañina.

La emoción es capital y manda sobre cualquier otro elemento de la consciencia. A la emoción no se la controla, no se la reprime, y no se la alimenta. A la emoción se la deja libre.

La procedencia de la emoción no nos incumbe, las emociones pueden venir de 100.000 sitios deferentes: El pasado, el futuro, un familiar, un pensamiento, una conversación…

No estamos interesados ...

A veces no estamos en las mejores circunstancias para comenzar la práctica ni nos sentimos apoyados por las personas de nuestro alrededor. Lo bueno que tiene la práctica y la consciencia, es que su desarrollo es personal. Ocúpate de tu desarrollo primero, y se irán produciendo cambios a tu favor y en todas las áreas de tu vida.

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La mayor barbaridad que hacemos en nuestras vidas es tratar de gestionar nuestras emociones.

Queremos erradicar las emociones que consideramos muy negativas y amplificar las emociones que denominamos positivas.

De lo que no nos damos cuenta es que la capacidad de sentir una emoción como rabia, celos o miedo, es también la capacidad de sentir emociones como el éxtasis, alegría o gozo.

Cuando capamos los extremos, capamos nuestra capacidad de vivir intensamente y nos quedamos viviendo en un campo ilusorio de seguridad, donde no sufrimos mucho, pero tampoco disfrutamos en exceso.

Y pasan los años y nos preguntamos… ¿Qué ha pasado? Y ya la vida no tiene tantos colores como antes, y ya no sentimos la misma ilusión que cuando éramos pequeños. Estamos un poco mas muertos.

Y yo te pregunto, ¿Puedes ser "mayor", y sentirte tan vivo como un adolescente, o un niño? ¿Con tanta fuerza e ilusión?

Si crees que se puede, vamos a por ello. Si no crees que es posible, ya es demasiado tarde para ti...

Cuando pensamos en la pareja y la consciencia, hay veinte mil formas en las cuales el pensamiento nos confunde, veinte mil certezas y modelos que el pensamiento utiliza para quitarnos la claridad. ¿Por qué en este tema en concreto es todo tan difícil y hay tanta disparidad?

Muy sencillo

Porque es una puerta al despertar, quizás la más directa y efectiva. Es una puerta al cielo, y eso implica una destrucción de la mente y de nosotros mismos. Por eso la confusión es tan grande, porque nuestro Ego se revuelve para mantenerse con vida.

Además, no hay ejemplos a los que nos podamos agarrar de parejas felices en amor que se sostengan en el tiempo.

Nos hemos fabricado modelos llenos de ideas falsas: “el amor y la pasión son insostenibles en el tiempo, es mejor estar soltero que con pareja, es muy difícil encontrar a la persona adecuada, el amor duele"… Y ahora están surgiendo nuevos modelos que parecen mas creíbles como relaciones donde cada uno tiene su vida independiente y se juntan sol...