Durante toda mi vida me he centrado en el sufrimiento en casi todos los aspectos de mi vida. Me importaba mucho la opinión de los otros, agradar caer bien y que me aceptaran. Por eso desde niña he jugado a chantajes emocionales para conseguir que me quisieran.
Lo estoy escribiendo y a la vez que me emociono me doy asco de cómo actuaba.
Y era todo un bucle. Relaciones desastrosas y desiguales, algunas amistades tóxicas, sensación de que no soy nunca lo suficientemente buena y que por eso he de esforzarme en que todos me quieran.
¿Y a costa de qué? De mi salud en general.
Probé de todo , quiromasaje, medicina china, Reiki, registros Akashicos, yoga, danza oriental, etc.
Y en ese momento me aliviaba pero luego todo volvía a la mente. Porque vivía en la mente.
Hasta que os descubrí.
Y me daba tanto miedo como curiosidad, pero hasta hoy no paro de dar gracias por habernos conocido y también a los compis del Grupo de Prácticas.
Caí en la consciencia y dije joder, pero cuánta mierda hay a...
La columna vertebral del Tantra se llama Yoga Emocional. Te explicamos en 1 minuto en que consiste, y porqué es importante.
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