Mi problema es que tengo miedo, inseguridad a la hora de conseguir mi sueño q es ser actriz, muchas veces pienso q igual no valgo y me hago pequeña. Los miedos e inseguridades en general

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"Hola! Me encuentro después de un año y medio de proceso de sanación emocional intenso en una situación algo desconcertante. Crecí en una familia de 10 hermanos, educada dentro de un movimiento religioso (el Camino Neocatecumenal) y hasta hace un año y medio he pertenecido a él. Estuve a punto de casarme y años después quería ser monja. Entre muchas otras cosas. En septiembre del 2019 voy a un terapeuta holístico y vivo un trance de liberación emocional de dos horas. Experimenté muchas emociones, mi cuerpo se movía en todo tipo de posturas, sentía que experimentaba cosas de otras vidas y por último una tristeza profunda en el vientre de mi mamá. De un día para otro ...casi me peta la cabeza. Llegué hasta pensar que estaba endemoniada. Todo esto para llegar a un año y medio después donde en medio del proceso sentí que tenía que cortar lazos con mi familia (que no podían respetar ni comprender lo que estaba haciendo al irme de la iglesia) y toda mi vida de antes. Ahora siento que no sé p...

"No me perdono la decisión de haberme separado del padre de mi hijo después de 6 años de relación. No tenía motivos... Estaba aburrida y sentí q postergaba quién quería ser yo. El único motivo por seguir era mi familia. Hoy estoy perdida y sin rumbo. Siento q tampoco tenía rumbo antes y lo culpaba a él. Ahora siento culpa, estoy sola y sin entusiasmo cada día." Sheila

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 Si tienes relaciones con personas movidas por intereses que no son un amor auténtico, odias tu trabajo, vives en una montaña rusa emocional provocada mayoritariamente por conversaciones internas sobre ti misma y tu vida, no sabes controlar el estrés o la ansiedad, hace mucho que no disfrutas realmente del sexo, te pasas la vida tratando de solucionar problemas para que tu vida se parezca a lo que tu crees que tiene que parecerse, o no solucionas nada y te auto-engañas diciéndote “todo es perfecto como es, yo he elegido esto”.

Si es tu caso, hacer un poquito de tandava alguna mañana, hacer un curso de reiki y otro de inteligencia emocional, mirarte algún video que otro donde hablan del ego y la presencia y leer a Lain Garcia Calvo… NO TE VA A AYUDAR.

Hay energías muy densas en el mundo ahora mismo, y hay que ser inteligente a la hora de decidir que hacemos con nuestro tiempo y nuestra consciencia. La ÚNICA manera de aprovechar estos tiempos caóticos a nuestro favor, es eligiendo y ap...

Durante toda mi vida me he centrado en el sufrimiento en casi todos los aspectos de mi vida. Me importaba mucho la opinión de los otros, agradar caer bien y que me aceptaran. Por eso desde niña he jugado a chantajes emocionales para conseguir que me quisieran.

Lo estoy escribiendo y a la vez que me emociono me doy asco de cómo actuaba.
Y era todo un bucle. Relaciones desastrosas y desiguales, algunas amistades tóxicas, sensación de que no soy nunca lo suficientemente buena y que por eso he de esforzarme en que todos me quieran.

¿Y a costa de qué? De mi salud en general.

Probé de todo , quiromasaje, medicina china, Reiki, registros Akashicos, yoga, danza oriental, etc.
Y en ese momento me aliviaba pero luego todo volvía a la mente. Porque vivía en la mente.

Hasta que os descubrí.

Y me daba tanto miedo como curiosidad, pero hasta hoy no paro de dar gracias por habernos conocido y también a los compis del Grupo de Prácticas.

Caí en la consciencia y dije joder, pero cuánta mierda hay a...

La mayoría de las personas que están leyendo este artículo habéis tenido alguna experiencia de despertar (si no la habéis tenido, esperad a tenerla para practicar Tantra).
Esa experiencia es una experiencia de apertura, de expansión, de claridad, de hiper-presencia. Como cuando te enamoras por primera vez.
Hasta entonces, el camino espiritual era meramente conceptual, desde esa experiencia en adelante, comienza la verdadera práctica, de caer una y otra vez en ese espacio de comunión con el cosmos.
Entonces, si quieres despertar, debes de empezar a desarrollar un sentimiento de responsabilidad, no contigo ni con ningún objeto externo, sino con la propia expansión de tu cuerpo en el presente.
Las inercias ligadas al ego, a menudo relacionadas con obtener placer o alivio a corto plazo, entran en conflicto con el movimiento coherente, solo visible cuando tu cuerpo está desplegado en el espacio.
Nos cuesta mucho aceptar que la solución a la mayoría de nuestros problemas pasa por un trabajo de mo...

A menudo las personas con las que hablo por teléfono me dicen: “me gusta mucho lo que compartís, me parece muy coherente, pero no me gusta que critiquéis a otras vías espirituales, parece que la vuestra es la única que vale”.

Aquí mi respuesta:

Depende de cual sea tu objetivo, hay prácticas que valen, y otras que no. Como todo en la vida, si quieres arreglar el lavabo de tu casa, necesitas un fontanero, no un electricista.

En nuestro caso, trabajamos para el despertar, creamos las condiciones adecuadas para que nuestros clientes puedan acceder a un despertar real.

La gran mayoría de cursos y terapias actuales, pueden ser muy útiles para salir de ciertos traumas, pensamientos o bloqueos de todo tipo, pero pronto verás que tienen un techo. Por eso la mayoría de las personas tienen su colección personalizada de terapias, unas les ayudan en una cosa o por un periodo de tiempo en su vida y otras en otra.

Nadie se ha iluminado nunca haciendo PNL, Biodescodificación, constelaciones famil...

La mayoría de las personas están demasiado seducidas por la mente como para pasar más de 30 minutos en el presente al día.

A pesar de los beneficios para tu salud, bienestar y tu vida en general, parece que ningún argumento es suficiente para aplicarte a la práctica. La mente siempre tiene mejores cosas en las que pensar y preocuparse, todo parece más “práctico” que respirar, relajar la lengua, y caerse en este instante y permanecer más de 20 segundos.

Lo que pasa es que no estar presente ya trasciende tu vida y tu salud, si no tienes amor propio para hacerlo por ti, igual te ayuda entender que el no estar presente, está hiriendo a tu familia y seres queridos, y contribuyendo a su enfermedad.

Pierdes la habilidad de leer las emociones de las personas a tu alrededor y tus actos, guiados por proyecciones mentales ilusorias, dañan la conexión con otros seres humanos.

Padres, pareja, hijos, amigos, amantes… nadie está a salvo de ti…

Evidentemente las personas mas perjudicadas serán co...

Toda la práctica tántrica está diseñada para familiarizarnos con la consciencia universal, la energía que crea toda las manifestaciones que nosotros percibimos. Cuando estás suficientemente familiarizada con esa consciencia, aumentamos la posibilidad de que un día realicemos el despertar.

Al terminar este vídeo: Sabrás porqué el Tantra es tan simple, y de qué manera practicamos.

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Cuando el sentimiento de consciencia (antes de la forma) se alinea con tu experiencia (después de la forma), el corazón se abre, la respiración se alinea, y el estado se estabiliza.

Tendrás una mejor idea de qué es una experiencia de despertar, y cómo puedes alcanzarla.

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