Si lo que queremos es ser felices, sentir alegría en nuestras células, inevitablemente tenemos que hacernos una pregunta:

¿De dónde viene la alegría, la felicidad?

Y mas importante aún:

¿Estamos seguros que es nuestra prioridad? ¿podemos alcanzar la alegría directamente, sin que sea a través de la consecución de otras cosas?

Lo que ocupa nuestra mente son nuestras prioridades, lo que realmente deseamos solucionar, lo que nos pre-ocupa.

Y siendo honestos, lo que queremos no es sentir alegría, sino mejorar tu economía, conseguir la pareja que siempre hemos soñado, mejorar nuestra situación laboral, entendernos y comprendernos mejor o entender y comprender como funciona el mundo…

Pero… ¿Y qué pasa con la felicidad? ¿Te has parado a pensar si estamos haciendo lo adecuado para conseguirla?

Para los Tantrikas, felicidad es la fusión con el espacio que nos rodea, la disolución de la ilusión de separación.

Y si me crees, o directamente sabes que lo que digo es verdad, que la felicidad ...

Ya me gustaría a mi que pudiera crear objetos en la realidad pensando mucho sobre ellos.

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No todas los caminos espirituales nos ayudan a relizarnos, cualquier vía progresiva o que implique que hay algún fallo que debemos arreglar en nosotros nos despista y separa de lo que buscamos.

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Se habla mucho de la gestión emocional, la procedencia de las emociones y la relación de las emociones con pensamientos y otros objetos externos.

Todo esto es interesante porque uno de los concepto mas importantes para entender el Tantra es el Yoga Emocional, y como suele pasar con el verdadero Tantra, se parece bien poco a cualquier idea “mainstream” que hable de las emociones.

Los Tantrikas siempre han sido unos estudiosos del cuerpo, la mente y la consciencia, y juegan del lado de las leyes naturales para disfrutar de la vida y su sabiduría.

Para nosotros, la gestión emocional no es solo inútil, sino dañina.

La emoción es capital y manda sobre cualquier otro elemento de la consciencia. A la emoción no se la controla, no se la reprime, y no se la alimenta. A la emoción se la deja libre.

La procedencia de la emoción no nos incumbe, las emociones pueden venir de 100.000 sitios deferentes: El pasado, el futuro, un familiar, un pensamiento, una conversación…

No estamos interesados ...

Cuando comienzas a hacer el verdadero trabajo espiritual, es decir, tocar la realidad sensorial profunda y constantemente, sin la evaluación mental, descubres que no hay personas mas “experimentadas” que otras, o personas mas “avanzadas” que otras, independientemente del tiempo que llevemos realizando trabajos espirituales.

Cada segundo todos tenemos la misma oportunidad para sumergirnos directamente en la vulnerabilidad y la realidad energética de nuestro cuerpo, que no es otra que la del cosmos.

Todo lo que no sea la acción misma de la caída directa a esta realidad espontánea hyper-inteligente, es un impedimento a la misma.

Ese salto es instantáneo, y no requiere de ninguna técnica o habilidad artificial que se pueda aprender. Es un salto natural en la dirección de la relajación y la ausencia de manipulación y control de cualquier elemento de la consciencia.

Y la vida es una oportunidad constante para dejarse caer en esta realización de totalidad.

Mar y yo, como mentores de much...

El Tantra, en concreto el Yoga Spanda o Yoga emocional, es un yoga que no tiene nada que ver con el concepto que nosotros tenemos por yoga. Es un yoga no postural, simple, fluido, espontáneo y único en cada persona.

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Esta es la historia de cómo le perdí el miedo a la muerte.

Este fin de semana hemos estado trabajando con Juanma Henríquez en un intensivo de fin de semana. En estos programas, la sabiduría fluye en los dos sentidos, de nosotros a ellos y de ellos a nosotros En este caso, me llevé un gran regalo.

El primer día del intensivo Juanma me contó una historia. Sus dos primos fallecieron en el accidente de avión de Spainair hace ya 11 años.

Eran familia muy cercana y fue una perdida dura. Unos días después del fallecimiento, Juanma estaba en la cama y vislumbró una sombra a su izquierda cerca de una ventana, y pudo identificar qué se trataba de su primo. Entonces comenzó la conversación:

Primo… ¿eres tú?

Sí, he venido a despedirme….

Oye primo, ¿cómo es eso de la muerte?

“No es nada del otro mundo”

Esa última frase de su primo sembró una semilla en mí el primer día del trabajo que íbamos a realizar juntos, pero no me imaginaba que iba a germinar ese mismo fin de semana.

Después de un t...

En este camino al despertar siempre se tiende a seguir o idolatrar a personas que se supone que han alcanzado un nivel de pureza energética por encima de la media y que experimentan una realidad sin sufrimiento, resguardados de los peligros de las turbulencias emocionales. Un estado reservado solo a unos pocos.

3 cosas quiero decir sobre esto:

1- Las personas iluminadas no existen. La vida pone contra las cuerdas al más erudito de los eruditos, al más iluminado de los iluminados, a no ser que vivas encerrado en un palacio protegido de cualquier cosa excitante que conlleve algo de riesgo emocional. Si ese es el caso, no estás iluminado, estás muerto.

Una persona iluminada es un concepto ilusorio cuya única funcionalidad es crear separación entre este momento y una meta imaginaria. No hay personas iluminadas, hay MOMENTOS ILUMINADOS, donde tenemos acceso a la sabiduría del corazón y momentos en los que estamos supeditados a la lógica mental, que nos priva de vivir con plenitud.

2 - E...

Cada vez que buscadores espirituales dicen eso de que están tratando de "mejorar como persona" o ser "su mejor versión" se muere un gatito y, como soy fan de los felinos, le estaba dando vueltas al porque de este lio espiritual y si tiene que ver con el concepto de Iluminación (que a Juanjo le da mucho repelus) 

Leyendo textos de mis eruditos preferidos me estoy dando cuenta que el concepto de llegar a iluminarse es un invento occidental, la palabra en sánscrito Bodha significa más bien estar despierto, expandido, floreciendo, en apertura, tener claridad y no implica, para nada, un estado final de perfección que alcanzar. Es simplemente darte cuenta de cuál es (y siempre ha sido) tu verdadera naturaleza.

Este concepto de alcanzar la iluminación ha hecho estragos en la escena espiritual occidental. La persecución de la iluminación se ha convertido en un querer mejorar nuestro ser individual en un duro camino, al final del cual está el premio. Muchas personas creen que para tener una e...