Cada vez más, en nuestro Programa de Consciencia Aplicada a Parejas y nuestra formación en tantra, nos encontramos con casos de este tipo:

Una mujer en una relación con un hombre que, bajo la excusa (muy de moda en el mundillo espiritual) de "vive el presente, no pienses demasiado", juega con sus sentimientos y es poco claro con tal de no darle el lugar que le corresponde. Y ella, aunque su corazón le dice que algo no está bien, se pone en duda a sí misma, aceptando lo inaceptable.

A las mujeres nos han educado para agradar, esperar, evitar conflictos, a costa de desoír nuestras valiosas intuiciones, hasta que dudamos de nosotras mismas y dejamos que nos traten de locas. 

A los hombres no nos han enseñado a conectar con nuestro mundo emocional, y cuando comenzamos a sentir algo a lo que no estamos acostumbrados, nos protegemos, por miedo a sufrir, y nunca llegamos a vivir la vida intensamente.

Abajo podrás acceder al testimonio de Ines, donde nos cuenta cómo ha conseguido tra...

En el mercado de la espiritualidad y la consciencia se habla mucho del amor incondicional.  Incluso, se dice que es la ley máxima del universo, el objetivo más elevado a alcanzar, una vez derribadas las barreras egóicas.

¿Te duele mucho si te digo que esto es otra psicosis espiritual más? Y muy gorda.

Aquí hay dos cosas que aclarar para tener una visión más coherente sobre el amor.

1. El amor entre dos personas: El amor sano siempre es condicional.

Hablemos de la pareja por ejemplo.

Literalmente, amor incondicional significa amar a pesar de todo, es decir, a pesar de que no seas correspondido, a pesar de que te peguen, a pesar de que te menosprecien, a pesar de la dejadez, a pesar la falta de pasión y cariño etc. 

Cuando ese amor sobrevive a pesar de demasiadas cosas, se vuelve psicótico, porque no es puro, profundo y natural, sino forzado por el ideal de amor.

Entonces nos sentimos inseguras y nos cuestionamos: ¿Qué estoy haciendo mal?¿cómo puedo querer más a esa p...

Uno de los errores mas comunes en los que caemos cuando comenzamos este camino hacia el sentirnos mejor y librarnos del miedo, es que tenemos que mejorar.

Es como si hubiera una línea temporal en la cual tu entras en crisis, y desde ahí para adelante comienzas a descubrir y arreglar cosas de ti hasta que poco a poco vas mejorando y te vas encontrando mejor. 

¿Te suena?

Mejorar implica que no estas completo ya, y que siempre va a haber algo que tienes que conseguir o de lo que te tienes que deshacer, siempre va a haber algo que solucionar.

Respirar, relajar la lengua. 

Siente tu cuerpo, suelta el control mental.

Lee esta frase sin intención, sin nada que quieras entender. Solo por el hecho de leerla.

Léela otra vez.

Ahora vamos a ver que es eso de mejorar:

Tanto el tu de ahora, como el tu del pasado que tenia cosas que mejorar, como el tu del futuro ya mas mejorado, como un tu hipotéticamente perfecto e inmejorable, son una ilusión en este instante. Una proyecci...

En términos energéticos, el despertar de la consciencia solo se alcanza cuando hay un equilibrio entre la energía masculina y la energía femenina.

La energía femenina es sutil, fluida, con mucha capacidad de sentir y ser vulnerable. Es una energía expansiva. Y como consecuencia de todo esto, está mas conectada a la sabiduría del corazón.

La energía masculina es más rígida, más lógica, más estructurada y mas mental. Tenemos menos acceso al mundo emocional y sensorial. Es una energía más directa.

Por supuesto, ninguna de estas dos energías existen por sí mismas, pero describirlas es útil, porque cada uno de nosotros somos una combinación de ellas.

Para aquellos que quieran iluminarse, o lo que es lo mismo, vivir alegremente, os tengo que contar un secreto: La mayor traba que tenéis en vuestro camino es el exceso de energía masculina, tanto si eres hombre como si eres mujer.

No quiero decir que lo masculino sea peor que lo femenino, lo que quiero decir es que vivimos en un mu...

El sexo es la apertura del cuerpo al presente

Puedes tener una relación sexual con un amanecer, con una taza de buen café o con la croqueta de tu madre (en mi caso, sobre todo con la croqueta de mi madre).

También puedes tener sexo con un pene y con unas tetas claro, pero es mucho mas difícil, porque ese pene o esas tetas pertenecen a una persona que piensa y sus reacciones provocan diferentes estados mentales en nosotros.

Entonces cuando hablamos de sexo, hablamos de la capacidad de abrirnos al presente, y si puede ser con otro ser humano desnudo ya es la bomba.

El único requisito es la presencia.

Cuando estás presente con la otra persona, el sexo puede tomar cualquier dirección, puede ser un polvo intenso de 5 minutos, puede ser una danza lenta de 4 horas, puede haber violencia, juegos, terceras personas, drogas etc.

Con presencia no se saltan límites, no se va a donde no se quiere ir. Es como un camino marcado.

Con presencia puedes incluso no estar presente si eso t...

¿Estás estresado? ¿No paras de hacer cosas en tu día a día?

Párate.

Esa agitación, esa inquietud, ese nerviosismo ocurre cuando estás saturado de muchos pensamientos y emociones.

Pensamientos sobre el trabajo, sobre tu pareja, una emoción de pena sobre tu madre, esa amiga tuya que está sufriendo, pensamientos sobre si habrás tomado la decisión adecuada en ese tema tan importante para ti, frustración en el sexo…
Todo eso se acumula en tu cuerpo y provoca esa sensación de insatisfacción. El “no sé que me pasa” pero no encuentro plenitud, no encuentro paz y no me siento conectado con las personas.
Entonces te repito, como amigo. Párate. Ponlo como una prioridad.
Reserva dos días para hacer nada. Necesitas espacio.
Y te voy a decir lo que vas a encontrar en ese espacio. En ese espacio vas a encontrar tristeza. Vas a encontrar pena.
Una pena por haberte desconectado de tí mismo, una pena por no sentirte, por haber perdido el sentimiento expansivo del corazón en el presente.
Y esa pena es la pu...

Las relaciones personales son a la vez nuestra mayor fuente de placer y crecimiento y nuestra mayor fuente de frustración y dolor.

Por eso hay mucha literatura y terapias dirigidas a sanar las relaciones mas cercanas, para poder liberarnos de la carga energética que una relación mal llevada tiene sobre nosotros.

Para arrojar un poco de claridad sobre esto vamos a visualizar primero que es una relación. Cojamos por ejemplo la relación con tu madre. Cierra los ojos, observa a tu madre. ¿Ves la imagen de ella con todas las sensaciones que te produce? Todo lo vivido con ella, su comportamiento contigo, el tuyo con ella…Genial, pues esas proyecciones son las distorsiones que hay en tu consciencia que no te permiten interactuar con ella desde la coherencia del movimiento presente, desnudo de pensamiento.

Si tu madre te manipula, tu madre te manipula. Da igual que sea tu madre, que te haya dado la vida, que la quieras mucho, o que no quieras hacerla “daño”… toda esa maraña de pensamien...

¿Quién no tiene de vez en cuando una decisión importante que tomar? ¿Quién no se ha visto en una encrucijada de la que está forzado a salir de alguna manera?

Un ejemplo de las decisiones que nos encontramos pueden ser: ¿Dejo a esta persona o sigo apostando por la relación? ¿Dejo mi trabajo o me quedo? ¿Castigo a mi hijo? ¿Me cambio de casa? ¿Hago este curso de desarrollo personal o este otro?

¿Cuánto tiempo nos pasamos en esta divagación entre las diferentes opciones que podemos elegir para mejorar nuestra vida?

Bueno, os voy a dar LOS DOS CONSEJOS ESENCIALES para tomar las mejores decisiones.

¿Estáis preparados? voy.

1. Lo más importante que tienes que entender al tomar una decisión “importante”, es que la decisión no es “importante”.
Tu bienestar no depende de las decisiones que tomes, sino de lo presente que estés y en el presente vas a estar eternamente. Por lo tanto relájate.
Si una decisión parece de vida o muerte, antes de decidir, párate. Observa el malentendido, a...

¿Tienes la sensación de que no avanzas? ¿Sigues con los mismos miedos? ¿Pasa el tiempo y tu experiencia de vida sigue sin ser plancentera? Quizás tenga que cambiar de actitud.

Nosotros trabajamos profundamente con decenas de personas cada mes y vemos unos cambios radicales en algunas personas, casi mágicos y otras parecen no salir de sus estados mentales.¿Por qué pasa esto? Por la actitud.

No todo el mundo está preparado para comenzar a crecer y liberarse de carga. Algunas personas tienen que seguir sufriendo por mas tiempo hasta que cambien de actitud. Para poder evolucionar hacia el presente y aprovechar cualquier trabajo en tu favor, debes de cumplir las siguientes actitudes:

• Ser humilde. Ser humilde quiere decir que eres consciente de que todo está en ti. No echas la culpa fuera de tus estados emocionales sino que te abres a revisar tus creencias y tu campo energético para poder hacerlo mas liviano.

• Confiar: Confiar significa que te entregas a la experiencia y sabid
...

No todas las vías espirituales ni los gurús ofrecen una solución útil para disfrutar de la vida y vivir plenamente.

Este vídeo es un llamamiento a no ser inocentes, a no dejarnos engañar por sistemas de pensamiento y modelos que ponen el poder en otro sitio que no es nuestro corazón, en el único momento en el que el corazón existe: Ahora

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