Después de cientos de llamadas al mes durante varios años, Mar y yo hemos resumido los 8 errores que las personas suelen cometer al involucrarse en una práctica espiritual.

Si estás leyendo esto, es porque de alguna manera has iniciado un proceso de indagación espiritual, esperamos que esto te sirva para ahorrarte tiempo y sufrimiento.

Empezamos por el primero:

ERROR 1: CREES QUE TIENES MUCHO QUE ARREGLAR.

La propia palabra lo indica: “desarrollo personal”. Hay que desarrollar muchas partes de la persona para ser feliz.

Mas empatía, más amor, más resiliencia, mas inteligencia, más compasión…

Y eso es un pensamiento maravilloso si te quieren vender un montón de cursos de desarrollo personal.

El otro día hasta me contaron que necesitas varias vidas para poder trascenderlo todo y poder vivir en plenitud.

¿En serio? ¿Varias vidas? La sola idea de que eso sea verdad me provoca ansiedad y depresión.

Si todavía no has perdido la esperanza, y quieres traer plenitud a todas las áreas d...

 Si tienes relaciones con personas movidas por intereses que no son un amor auténtico, odias tu trabajo, vives en una montaña rusa emocional provocada mayoritariamente por conversaciones internas sobre ti misma y tu vida, no sabes controlar el estrés o la ansiedad, hace mucho que no disfrutas realmente del sexo, te pasas la vida tratando de solucionar problemas para que tu vida se parezca a lo que tu crees que tiene que parecerse, o no solucionas nada y te auto-engañas diciéndote “todo es perfecto como es, yo he elegido esto”.

Si es tu caso, hacer un poquito de tandava alguna mañana, hacer un curso de reiki y otro de inteligencia emocional, mirarte algún video que otro donde hablan del ego y la presencia y leer a Lain Garcia Calvo… NO TE VA A AYUDAR.

Hay energías muy densas en el mundo ahora mismo, y hay que ser inteligente a la hora de decidir que hacemos con nuestro tiempo y nuestra consciencia. La ÚNICA manera de aprovechar estos tiempos caóticos a nuestro favor, es eligiendo y ap...

 El cuerpo cósmico es un concepto básico para entender el shivaismo de cachemira, que bien entendido, explica cuál es la dirección hacia la que caminamos con la práctica.

¿Qué es el cuerpo cósmico para el tantra?

Todos tenemos un concepto de qué es un cuerpo, cabeza, pies, espalda… todo eso, cuando abrimos los ojos vemos claramente que, de piel para dentro es nuestro cuerpo y de piel para fuera es “fuera del cuerpo", pero cuando pasas tiempo en el mundo mas sutil, energético, te das cuenta de que la vista es un sentido muy dual, y que te da una imagen sesgada de la realidad.

La vista capta lo que está diseñada para captar, energía vibrando a una cierta velocidad, pero la consciencia es mucho mas que eso.

Cuando practicas, puedes SENTIR que tu cuerpo no termina donde termina tu piel, puedes sentir otras personas, el espacio que te rodea, objetos, energías mentales que no son tuyas etc.

“Quien se identifica con el cuerpo físico se esclaviza, quien se identifica con el cuerpo cósmico...

Familia...
Me he quedado pensando en la pregunta que me hizo Honorio. En el Tantra y en que ha representado para mí.
Y os paso lo que me surge....Mi testimonio❤

Crecí con un mantra en mi  interior...la prisa, la acción. 

Pensaba una y otra vez que lo que yo hacía, tendría el poder de cambiar la realidad. Mi mente , exigente, se erigía falsamente poderosa y controladora.

Fui reprimiendo emociones, ejecutando acciones, eligiendo patrones y....alejándome cada vez más, de lo que en realidad estaba necesitando auténticamente a cada instante.

Mis ideas, me acercaron a muchas formaciones . Me etiquetaban y daban estructura a absolutamente todo, lo que podía imaginar.

Llegué a creer que cualquier cosa tenia una explicación a medida; las enfermedades, los acontecimientos, mis emociones, las relaciones.

Intentaba llegar a algo. Ser alguien que no creía ser...

Un día, una situación familiar imprevista, me desmontó en pedacitos.

Las explicaciones empezaron a tambalear. Las teorías, a ser dud...

Durante toda mi vida me he centrado en el sufrimiento en casi todos los aspectos de mi vida. Me importaba mucho la opinión de los otros, agradar caer bien y que me aceptaran. Por eso desde niña he jugado a chantajes emocionales para conseguir que me quisieran.

Lo estoy escribiendo y a la vez que me emociono me doy asco de cómo actuaba.
Y era todo un bucle. Relaciones desastrosas y desiguales, algunas amistades tóxicas, sensación de que no soy nunca lo suficientemente buena y que por eso he de esforzarme en que todos me quieran.

¿Y a costa de qué? De mi salud en general.

Probé de todo , quiromasaje, medicina china, Reiki, registros Akashicos, yoga, danza oriental, etc.
Y en ese momento me aliviaba pero luego todo volvía a la mente. Porque vivía en la mente.

Hasta que os descubrí.

Y me daba tanto miedo como curiosidad, pero hasta hoy no paro de dar gracias por habernos conocido y también a los compis del Grupo de Prácticas.

Caí en la consciencia y dije joder, pero cuánta mierda hay a...

La mayoría de las personas que están leyendo este artículo habéis tenido alguna experiencia de despertar (si no la habéis tenido, esperad a tenerla para practicar Tantra).
Esa experiencia es una experiencia de apertura, de expansión, de claridad, de hiper-presencia. Como cuando te enamoras por primera vez.
Hasta entonces, el camino espiritual era meramente conceptual, desde esa experiencia en adelante, comienza la verdadera práctica, de caer una y otra vez en ese espacio de comunión con el cosmos.
Entonces, si quieres despertar, debes de empezar a desarrollar un sentimiento de responsabilidad, no contigo ni con ningún objeto externo, sino con la propia expansión de tu cuerpo en el presente.
Las inercias ligadas al ego, a menudo relacionadas con obtener placer o alivio a corto plazo, entran en conflicto con el movimiento coherente, solo visible cuando tu cuerpo está desplegado en el espacio.
Nos cuesta mucho aceptar que la solución a la mayoría de nuestros problemas pasa por un trabajo de mo...

 Desde el momento en que la dualidad se despliega en una vía espiritual, desde ese instante en el cual nos inculcan que hay bien y mal, puro e impuro, consciente e inconsciente, comenzamos un camino penoso y progresivo hacia liberarnos de todo lo que no es bueno, puro y consciente. Y en esa carrera frenética e imposible hacia la perfección, olvidamos lo que somos, una gema valiosa, luz inmaculada, infinitud, gozo, alegría.

Olvidando que poseemos el más valioso diamante, mendigamos baratijas: sanación de heridas, relaciones conscientes, sexo sagrado, canalización de energía, conectar con los ancestros, entender de dónde vienen los traumas, asanas acrobáticas, sentarse a meditar una y otra vez como un saco de arroz, llenarse hasta rebosar de conceptos. Somos capaces de dibujar un mapa detallado de nuestro crecimiento espiritual, de dónde venimos, hacia dónde vamos, metas alcanzadas, nos cargamos de vanidad de persona consciente, que repite una y otra vez “me he dado cuenta”, que se cree...

A menudo las personas con las que hablo por teléfono me dicen: “me gusta mucho lo que compartís, me parece muy coherente, pero no me gusta que critiquéis a otras vías espirituales, parece que la vuestra es la única que vale”.

Aquí mi respuesta:

Depende de cual sea tu objetivo, hay prácticas que valen, y otras que no. Como todo en la vida, si quieres arreglar el lavabo de tu casa, necesitas un fontanero, no un electricista.

En nuestro caso, trabajamos para el despertar, creamos las condiciones adecuadas para que nuestros clientes puedan acceder a un despertar real.

La gran mayoría de cursos y terapias actuales, pueden ser muy útiles para salir de ciertos traumas, pensamientos o bloqueos de todo tipo, pero pronto verás que tienen un techo. Por eso la mayoría de las personas tienen su colección personalizada de terapias, unas les ayudan en una cosa o por un periodo de tiempo en su vida y otras en otra.

Nadie se ha iluminado nunca haciendo PNL, Biodescodificación, constelaciones famil...

Entiendo que hay personas que se machacan mucho, se infravaloran, se culpan y tienen pensamientos muy destructivos. Puedo entender que para rectificar ese hábito se hable de “amarte mas”, o de “quererte a ti mismo”.

Y no digo que en una primera etapa, ese concepto de “quererte”, no pueda ayudar a salir de un estado agudo de depresión o a contarte historias menos malas sobre ti y tus actos.

Pero si seguimos por esa senda, “amarte a ti mismo” pronto pasará a ser otro problema, en diferente forma, ya que el concepto no está alineado con cómo funciona la consciencia.

“Amarte a ti mismo” implica que hay dos entidades, una que ama, y otra que recibe el amor. Esta la consciencia observadora y la construcción mental proyectada de lo que creemos que somos, a la que tenemos que amar.

Una vez que has tenido una experiencia de despertar, solo leer la frase “quiérete mas” es suficiente para provocarnos ansiedad o angustia.

Lo que propone el Shivaismo es algo más radical a la par que sencillo y...

• La mente Manas (la capacidad de atención y proceso de los sentidos): Esta mente procesa y sintetiza la información recibida por los sentidos. Es la mente que se afina y entrena durante la meditación.
• La mente Buddhi (el intelecto): Esta es la mente mas importante en todas las escuelas filosóficas yógicas. Es la capacidad de razonar, formular conceptos, tomar decisiones y emitir juicios. También es el poder de la imaginación. Este tipo de mente nos provee de la capacidad de discernir. Uno de los objetivos del Tantra, es afinar esa capacidad de discernimiento para tomar decisiones coherentes que nos ayuden a realizarnos. Esa capacidad de discernir, se ve ensuciada por los residuos emocionales de las experiencias pasadas...